헬스하는 사람들이 닭가슴살을 많이 먹는 이유

운동과 식단 관리를 함께 하시는 분들 사이에서 닭가슴살은 빠지지 않는 식재료입니다. 단순한 유행이거나 다이어트 식품이라는 인식만으로는 설명이 부족합니다. 닭가슴살은 실제로 근육 성장과 체지방 관리에 도움이 되는 영양 구조를 갖추고 있으며, 접근성과 가격 면에서도 합리적인 선택입니다. 이 글에서는 닭가슴살이 운동하시는 분들 사이에서 꾸준히 사랑받는 이유를 영양학적 근거와 가격, 다른 부위와의 비교 등을 통해 자세히 설명드립니다. 닭가슴살의 […]

친구는 결국 필요할 때만 찾는 존재일까?

나이가 40 다 되어 가니… 친구란 건 다 쓰레기 같은 존재일 뿐이더라.돌이켜보니 40평생 거쳐 간 친구란 존재들에 대해 생각해보니…그냥 다 필요에 의해서만, 필요할 때만 찾는 경우였고…나중에 필요가 없어지면 뒤돌아서거나 지 갈 길 가더라.그렇게 나이 먹어 가면서 친구는 다 손절되고,장기간 연락 없다가 연락 오는 것들이라곤 40 전 결혼 막차 타는 새끼들 결혼식 오라고 카톡 청첩장 보내는 […]

비키니 복장, 해변 밖에서는 어디까지 허용될까?

결론부터 말씀드리자면, 비키니를 입고 도심 등 공공장소를 다니는 것 자체는 대한민국 법상 불법이 아닙니다. 다만, 상황에 따라 공공의 질서나 풍속을 해친다고 판단될 경우 문제 소지가 생길 수 있습니다. 1. 비키니 착용의 법적 기준은 있을까? 현재 대한민국에는 “비키니 착용 자체를 금지하는 명확한 법률”은 없습니다. 다만, 다음과 같은 간접적인 법 적용 가능성이 있습니다. 적용 가능 법률 내용 […]

가위눌림 현상, 귀신일까 뇌의 착각일까? 체감, 촉감, 그리고 위험성까지 자세히 알아보기

가위눌림은 많은 사람들이 한 번쯤 겪어보는 수면 관련 현상입니다. 겪고 나면 온몸이 움직이지 않고 숨이 막히는 느낌, 눈앞에 누군가가 서 있는 듯한 존재감까지 경험하게 되죠. 어떤 사람은 “귀신을 본 것 같다”고 표현하기도 합니다. 하지만 실제로 가위눌림은 어떤 원리로 발생하는 것일까요? 그리고 그때 느껴지는 촉감이나 열기, 심지어 통증은 진짜일까요? 가위에 눌리면 어떤 느낌일까? 가위에 눌리면 가장 […]

‘퐁퐁남 근절법’은 사실일까? 중국 이혼법 개정의 진실과 루머 비교

최근 온라인 커뮤니티와 일부 SNS를 통해 ‘퐁퐁남 근절법’이라는 이름으로 알려진 중국의 새로운 이혼 관련 법안이 논란이 되고 있습니다. 퐁퐁남이라는 표현은 이혼 후 위자료나 재산 분할 없이 쫓겨나는 남성을 빗대어 사용된 것으로, 중국 정부가 남성에게 불리한 강력한 법 개정을 추진 중이라는 주장이 퍼졌습니다. 하지만 실제 내용을 살펴보면 사실과 다소 거리가 있습니다. 지금부터 루머와 실제 개정 법안 […]

손풍기 전자파 괴담의 진실, 정말 위험할까?

여름철 필수템으로 자리 잡은 손풍기. 그런데 2022년 여름, 일부 커뮤니티와 SNS를 중심으로 “손풍기 전자파가 백혈병을 유발할 수 있다”는 주장이 떠돌았습니다. 이런 이야기는 과연 사실일까요? 실제 조사 결과와 전문가 의견을 바탕으로 손풍기 전자파 괴담의 실체를 정리해보겠습니다. 손풍기 전자파 괴담의 시작 2022년 7~8월경, 한 시민단체는 시중에 판매되는 손풍기 일부에서 WHO 기준(4mG)을 훨씬 초과하는 전자파가 검출되었다고 주장했습니다. 일부 […]

왜 알라는 사진이나 그림이 없을까? 예수, 부처와 다른 이유

우리는 일상 속에서 예수님의 초상화나 부처님의 조각상을 쉽게 볼 수 있습니다. 교회에 가면 예수의 십자가 형상이나 마리아상, 불교 사찰에 가면 금빛 불상이나 벽화가 익숙하게 자리잡고 있죠. 그런데 문득 이런 생각이 들었습니다. “그런데 왜 ‘알라’의 모습은 본 적이 없지?” 단순한 궁금증이었지만, 알아보면 알아볼수록 이슬람이라는 종교의 깊이를 느끼게 됐습니다. 오늘은 왜 알라(Allah)는 형상화되지 않는지, 그리고 왜 이슬람에서는 […]

UFO와 외계인의 존재는 왜 비밀에 부쳐질까?

종교가 꺼리는 진짜 이유 UFO나 외계인에 대한 관심은 오래전부터 이어져 왔습니다. 뉴스에 잠깐 등장하거나, 군사 기밀로 분류된 영상이 공개되기도 하지만, 정부나 기관이 뚜렷하게 사실을 인정하는 일은 거의 없습니다. 마치 뭔가를 계속 숨기고 있는 것처럼 보이기도 하죠. 그 이유에는 여러 가지가 있겠지만, 그중 하나로 조용히 이야기되는 주제가 있습니다. 바로 종교적 충격입니다. 인간이 특별한 존재가 아니라면? 기독교, […]

정부 소비쿠폰, 포인트가 먼저 쓰이고 부족한 금액만 카드로 결제된다고 합니다

이번에 정부에서 지급하는 민생 소비쿠폰(소비지원금)이신용카드나 체크카드 포인트 형태로 나온다고 해서 저도 신청할 준비를 하고 있습니다.그러다 보니 여러 가지 궁금한 점이 생기더라고요. “포인트가 애매하게 남았을 땐 어떻게 써야 하지?”“그리고 이걸 꼭 내 동네에서만 써야 되는 건가? 부산 사람이면 부산에서만 써야 돼?” 저처럼 궁금하신 분들 많으실 겁니다.그래서 자료를 좀 찾아봤습니다. 결론부터 말씀드리면 이 소비쿠폰 포인트는 결제할 때 […]

정부 탕감 정책, 이제는 버티는 사람이 이기는 건가요?

“빚을 안 갚는 게 이득”이라는 분위기, 괜찮은 걸까요? 오늘 뉴스를 하나 보고 나서 참 여러 가지 생각이 들었습니다. 정부에서 7년 이상 장기 연체된 채무에 대해서 채무 조정을 해주는 방안을 추진 중인데, 이 발표 이후 일부 채무자들이 “나도 이제 곧 탕감될 테니 그냥 버티자”는 태도를 보이고 있다는 내용이었습니다. 심지어 추심 전화에도 대놓고 “지금 갚을 이유 없다”고 […]

기상청 예보, 왜 자꾸 틀릴까? 장마 끝났다더니 이게 시작이 아닌가

2025년 6월과 7월의 날씨는 유독 혼란스러웠습니다. 장마가 시작됐다는 말은 들리지도 않았는데 전국 곳곳에 국지성 호우가 내렸고, 정작 장마가 끝났다고 발표된 뒤부터 본격적인 장마가 시작된 듯한 이상한 흐름이 이어졌습니다. 이런 상황에 많은 국민들이 “기상청 예보는 이제 믿을 수 없다”는 반응을 보이고 있습니다. 6월과 7월의 날씨, 예보와 다른 현실 올해 6월 기상청은 평년보다 다소 건조하고 맑은 날씨가 […]

여성의 연애 경험이 ‘이력서’가 되는 사회, 남성들은 어떻게 볼까?

최근 연애 경험이 많다는 것이 여성에게 하나의 ‘스펙’처럼 여겨지는 사회적 분위기가 생겨나고 있습니다. 마치 사회 경력이 쌓이듯, 다양한 남성을 만나온 경험이 자신감이나 기준점이 되고, 이를 통해 더 나은 이상형을 설정하게 되는 흐름이죠. 그러나 이와 같은 연애 이력의 축적이 실제 남성들에게는 어떤 인식으로 받아들여질까요? 연애와 결혼은 전혀 다른 판단 기준이 작용합니다. 연애에서는 무관심하던 남성들도 결혼을 고려하는 […]